Как заказывать сны
Сны как инструмент для принятия решений.
7-дневный бесплатный марафон.
Дней
Часов
Минут
Секунд
Для кого этот проект
Этот проект создан для тех, кто ищет ясность и внутреннюю опору. Для тех, кто хочет глубже понимать себя и свои сны, находя в них ответы на волнующие вопросы, поддержку и направление движения.
  • Люди, принимающие важные решения
    Если вы стоите перед важными судьбоносными решениями, принимаете решения способные повлиять на дальнейший ход жизненных событий и хотите глубже понять ситуацию, как оценивает ее ваша психика, — этот проект поможет увидеть свои внутренние процессы и услышать себя.
  • Те, кто ищет ясность
    Марафон помогает разобраться в чувствах, распознать собственные мотивы и вернуть уверенность в себе.
  • Люди, стремящиеся к внутренней гармонии
    Вы сможете создать контакт с собой, найти внутри опору, восстановить баланс и научиться более эффективно, с учетом ваших потребностей и особенностей справляться с жизненными вызовами.
Что вы получите за 7 дней
За неделю вы научитесь осознанно работать со своими снами — от постановки запроса до понимания смысла и интеграции полученных инсайтов в жизнь.
  • Научитесь формулировать запрос перед сном
    Чтобы получать точные ответы через сновидения.
  • Освоите приёмы осознанного засыпания
    Увеличите шанс запоминания снов.
  • Поймёте, как фиксировать образы, чувства и символы
    Научитесь замечать детали, за которыми скрыт смысл.
  • Увидите, как сны отражаются в реальности
    Научитесь интерпретировать послания и применять их в жизни.
  • Получите основы интерпретации снов
    Разберётесь, как читать свои сны в личном контексте.
  • Получите трактовку сна от Undermore
    Уникальный бонус для зарегистрированных участников — трактовка сновидений и комментарии от Анны.
Формат участия
Формат включает ежедневные задания, интерактив и финальный эфир. Зарегистрированные участники смогут получить трактовку своего сна через приложение Undermore, дополненную профессиональным комментарием от Анны.
Интерактив в Instagram
Выполняйте задания, участвуйте в обсуждениях и отмечайте нас в сторис.
Ведение дневника снов
Записывайте сновидения – даже если помните только фрагмент.
Подсказки и ответы
Смело задавайте вопросы – если что-то не получается, мы подскажем.
Прямой эфир с Анной
Подведём итоги марафона, ответим на ваши вопросы и разберём сны, которые вас волнуют.
Трактовка от Undermore
Бонус для зарегистрированных участников: вы сможете прислать свой сон в директ и получить трактовку от приложения Undermore с дополнением от Анны.
Даже при серьёзной вовлечённости сны могут не запоминаться – и это нормально.
У кого-то за неделю появится лишь один образ, у других – несколько ярких снов. Это зависит от готовности сознания воспринимать сигналы бессознательного, от накопленного напряжения и вашей включённости в задания марафона. Для тех, кому сложно – мы подготовили дополнительные подсказки.
Анна Гербер-Лессин
Основательница и академический директор Compass by Anna Gerber Lessin
Юнгианский психотерапевт, супервизор, член The Israeli Association for Psychoanalytic Psychotherapy и International Association for the Study of Dreams.
Автор метода MDEM по эмоциональной терапии и алгоритма анализа сновидений, лежащего в основе приложения Undermore – личного агента по работе с бессознательным.
Анна также является автором книг по работе со снами и ведущим специалистом в области интеграции изменённых состояний сознания.
Обладает степенью M.A. в области клинической социальной психологии.
Проходила личную терапию и обучение у Дворы Кучински, ученицы Эриха Ноймана – одного из ближайших соратников и учеников Карла Густава Юнга. Этот опыт принёс в её практику исключительную глубину и подлинное понимание юнгианской психологии.